Lo Studio

Ginnastica basata su esercizi mirati e adattati volti a ripristinare una migliore condizione di equilibrio corporeo, di benessere generale e di armonia a livello muscolo-scheletrico.

Dopo un intervento chirurgico che coinvolge articolazioni,tendini o legamenti oppure dopo un trauma (una caduta o un incidente) ci si affida ad un fisioterapista per un recupero passivo immediato dopodiché ci si rivolge a noi chinesiologi che ci occupiamo di un recupero attivo volto a ripristinare il gesto sportivo o quotidiano alla normalità.

Ginnastica composta da esercizi propriocettivi utili per rieducare i riflessi e l’equilibrio per ottenere un controllo ottimale dell’organismo; sottoponendo il corpo o la parte anatomica interessata a continue sollecitazioni controllate.

Tecnica di allenamento a corpo libero ideato da JOSEPH PILATES per il potenziamento del corpo.

E’ l’attrezzo Pilates più poliedrico, utilizzato per il potenziamento e l’allungamento.

Rappresenta l’evoluzione della già versatile Wunda Chair.

Attrezzo molto versatile, adatto per esercizi di rafforzamento e mobilizzazione per la schiena e l’addome.

A partire dal terzo mese di gravidanza si programmano sedute individuali di ginnastica per prepararsi allo sviluppo del feto, per la gestione ed il controllo perineale e per la consapevolezza del pavimento pelvico.

Prevenire e riabilitare con gli esercizi le disfunzioni del pavimento pelvico.

Vengono raccolti i dati fisiologici e le informazioni dei disturbi riferibili al rachide, rilevati alcuni parametri antropometrici, si passa ad osservare gli atteggiamenti in stazione eretta e la motilità analitica dei 3 tratti di rachide e si valuta la funzionalità muscolare generale.

Nel caso di un atteggiamento scoliotico si rileva dietro lo scoliosometro e filo a piombo l’eventuale presenza di asimmetrie di parti corporee e si elabora un protocollo di allenamento con esercizi specifici di correzione e di rinforzo muscolare asimmetrico. Nel caso di una scoliosi strutturale si richiede l’esame radiografico e la visita ortopedica per poi procedere con l’esercizio fisico adattato al dimorfismo.

L’attività fisica adattata come prevenzione di artrosi precoce e artrite ma nel caso di patologie già presenti si consiglia una ginnastica mirata, un rinforzo della muscolatura, un aumento dell’elasticità, un’allenamento sull’equilibrio (diminuendo il rischio di cadute tanto frequenti negli anziani).

In associazione alla terapia farmacologica, l’esecuzione di esercizi adattati può prevenire complicanze legate alle difficoltà motorie proprie della malattia e alla lunga, fornisce un risultato terapeutico complessivamente migliore.

Esercizi per imparare a gestire la perdita di alcuni movimenti del corpo e migliorare la quantità di forza e di movimento.

L’attività fisica contribuirà a mantenere il controllo glicemico.

Attività fisica per stimolare le difese immunitarie, migliorare la qualità della vita e la resistenza.