Mal di schiena (lombalgia, dorsalgia, cervicalgia)

Mal di schiena (lombalgia, dorsalgia, cervicalgia)
Mal di schiena (lombalgia, dorsalgia, cervicalgia) 2018-12-21T18:11:09+00:00

Project Description

Vengono raccolti i dati fisiologici e le informazioni dei disturbi riferibili al rachide, rilevati alcuni parametri antropometrici, si passa ad osservare gli atteggiamenti in stazione eretta e la motilità analitica dei 3 tratti di rachide e si valuta la funzionalità muscolare generale.

Vengono illustrate norme di igiene posturale generale e specifica dopodiché si passa agli esercizi:

  1.  esercizi di autocorrezione degli atteggiamenti posturali;
  2. stretching,
  3. rinforzo muscolare
  4. mobilizzazione e rilassamento.