Uso corretto della colonna vertebrale: mantenere le curve fisiologiche della colonna vertebrale nelle posture e soprattutto durante gli sforzi.

Eseguire esercizi con minore pressione sui dischi intervertebrali.

La moderna Back School trae origine dalla sintesi delle diverse Back School: svedese, americana e neozelandese. I metodi tradizionali di rieducazione proposti da Williams, Cailliet e Charriere
vengono completati con l’apporto dei metodi classici e moderni di cinesiterapia.

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