Ass. ENERGHY - Scuola Italiana Ki Shiatsu - yoga - pilates - ginnastica per la schiena

Strategie occidentali e orientali per la gestione dello Stress:
Psicologia e Qi Gong al servizio dell’equilibrio psico-fisico.

Lo stress si manifesta quando le persone percepiscono uno squilibrio tra le richieste avanzate nei loro confronti e le risorse a loro disposizione per far fronte a tali richieste. Proviamo ad esplorare due mondi complementari: l’approccio della Psicoterapia e l’approccio della cultura millenaria cinese con la ginnastica psicofisica del Qi Gong.

Serata di presentazione 19 Marzo 2010

26 Marzo 2010 Quanto siete stressati?

2 Aprile 2010 Come resistere allo stress?

9 Aprile 2010 Come rilassarsi?

16 Aprile 2010 Situazioni ad alto rischio

 

Gli incontri si svolgeranno presso:

Biobottega, C.so Regina Margherita 440 Torino
Orario: venerdì dalle ore 18:30 alle 20:30

E-mail: Questo indirizzo e-mail è protetto dallo spam bot. Abilita Javascript per vederlo.

Docenti: Dott. Luigi Negro, Psicologo e Psicoterapeuta Dott. Davide Iavarone, biologo, operatore Tui-Na e insegnante di Qi Gong.

NB: Portare abiti comodi, calzettoni, è gradita la conferma.